Data en locatie

De trainingen worden gegeven in Breda, op verschillende dagdelen en op verschillende locaties.

De training op donderdagavond wordt gegeven in de stilteruimte van Zero-Point, Ceresstraat 29 in Breda, een warme ruimte in het centrum van Breda, op loopafstand van het station.  

De training op zaterdagochtend wordt gegeven in de zaal van Yoga Ginneken, Rozenlaan 104 in Breda, een stille plek te midden van huizen en schoolgebouwen in hartje Ginneken. 

 

Open les / informatie uur mindfulness training; donderdag 14 november 2019 van 19:15 – 20:15 uur.    Deze open les wordt gehouden in Zero-Point, Stilteruimte, Ceresstraat 29 in Breda.  Opgeven dmv een email naar info@hulshoftrainingen.nl.  Ook als je interesse hebt voor een mindfulness training die later in het jaar start ben je van harte welkom. 

Er is ook een open les op 6 februari 2020.

 

Mindfulness training – terugval preventie na een depressie (MBCT)

  • donderdagavond 12 september t/m 7 november 2019 van 19:15 – 21:45 uur  (exacte datums zijn 12, 19, 26 september, 3, 10, 24, 31 oktober en 7 november 2019). Locatie: Stilte ruimte van Zero-Point, Ceresstraat 29 in Breda.
  • Donderdagavond 13 februari t/m 9 april 2020 van 19:15 – 21:45 uur (exacte datums zijn 13 – 20 februari, 5-12-19-26 maart, 2 – 9 april 2020). Lokatie Zero-Point, Ceresstraat 29, Breda. 

Mindfulness training – stressreductie training (MBSR)

  • Zaterdagochtend 26 oktober t/m 14 december 2019 van 9:00 – 11:30 uur (exacte datums zijn 26 okt, 2, 9, 16, 23, 30 november, 7 en 14 december). Locatie: Yoga Ginneken, Rozenlaan 104 in Breda.
  • Donderdagavond 21 november 2019 t/m 30 januari 2020 van 19:15 – 21:45 uur (exacte datums zijn 21 – 28 november, 12 – 19 december 2019, 9 – 16 – 23 – 30 januari 2020). Lokatie: Stilte ruimte van Zero-Point, Ceresstraat 29 in Breda. 

Als je interesse hebt in het volgen van een mindfulnesstraining, stuur dan een mail naar info@hulshoftrainingen.nl.